🔰 विटामिन तथा उनके रासायनिक नाम 🔰
❂ विटामिन- A
➢ रासायनिक नाम : रेटिनाॅल
❍ कमी से रोग: रतौंधी
❖ स्त्रोत : 🥕गाजर,🥛 दूध, 🥚अण्डा ,🍓फल🍉
❂ विटामिन – B1
➢ रासायनिक नाम: थायमिन
❍ कमी से रोग: बेरी-बेरी
❖ स्त्रोत : 🥜मुंगफली, आलू, 🥦सब्जीयाँ🍆
❂ विटामिन – B2
➢ रासायनिक नाम: राइबोफ्लेबिन
❍ कमी से रोग: त्वचा फटना, आँख का रोग
❖ स्त्रोत : 🥚अण्डा,🥛 दूध,🥦 हरी सब्जियाँ
❂ विटामिन – B3
➢ रासायनिक नाम: पैण्टोथेनिक अम्ल
❍ कमी से रोग: पैरों में जलन, बाल सफेद
❖ स्त्रोत :🍗 मांस🍖,🥛 दूध, 🍅टमाटर, मुँगफली🥜
❂ विटामिन- B5
➢ रासायनिक नाम: निकोटिनेमाइड (नियासिन)
❍ कमी से रोग: मासिक विकार (पेलाग्रा)
❖ स्त्रोत : 🍗मांस🍖, 🥜मूंगफली, आलू
❂ विटामिन- B6
➢ रासायनिक नाम: पाइरीडाॅक्सिन
❍ कमी से रोग: एनीमिया, त्वचा रोग
❖ स्त्रोत : 🥛दूध, 🍗मांस,🥦 सब्जी🍆
❂ विटामिन – H / B7
➢ रासायनिक नाम: बायोटिन
❍ कमी से रोग: बालों का गिरना , चर्म रोग
❖ स्त्रोत : यीस्ट, गेहूँ, 🥚अण्डा
❂ विटामिन – B12
➢ रासायनिक नाम: सायनोकोबालमिन
❍ कमी से रोग: एनीमिया, पाण्डू रोग
❖ स्त्रोत : 🍗मांस, 🍖कजेली, 🥛दूध
❂ विटामिन- C
➢ रासायनिक नाम: एस्कार्बिक एसिड
❍ कमी से रोग: स्कर्वी, मसूड़ों का फुलना
❖ स्त्रोत : आँवला, 🍋नींबू, 🍑संतरा, 🍊नारंगी
❂ विटामिन – D
➢ रासायनिक नाम: कैल्सिफेराॅल
❍ कमी से रोग: रिकेट्स
❖ स्त्रोत :☀ सूर्य का प्रकाश,🥛 दूध, अण्डा🥚
❂ विटामिन – E
➢ रासायनिक नाम: टेकोफेराॅल
❍ कमी से रोग: जनन शक्ति का कम होना
❖ स्त्रोत: 🥦हरी सब्जी, 🍚मक्खन, दूध🥛
❂ विटामिन- K
➢ रासायनिक नाम: फिलोक्वीनाॅन
❍ कमी से रोग: रक्त का थक्का न बनना
❖ स्त्रोत: 🍅टमाटर, 🥦हरी सब्जियाँ, 🥛दूध
🌟 जनरल साइंस: 20 महत्वपूर्ण प्रश्न-उत्तर 📚
🫶प्रतियोगी परीक्षाओं के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण विज्ञान के प्रश्न-उत्तर! 🎯🫶
1. मनुष्य के शरीर में जल की मात्रा कितनी होती है? 💧
👉 65% से 80% (शरीर के कार्यों के लिए जल अत्यंत महत्वपूर्ण है!)
2. मानव रक्त का pH मान कितना होता है? 🩸
👉 7.4 (रक्त का pH संतुलन स्वास्थ्य के लिए जरूरी है)
3. सर्वग्राही रक्त समूह कौन सा होता है? 🩺
👉 AB (AB रक्त समूह किसी भी समूह का रक्त ले सकता है)
4. रिचर स्केल किसके मापने के लिए प्रयोग होती है? 🌎
👉 भूकंप की तीव्रता (भूकंप की शक्ति को मापने का पैमाना)
5. डायनामाइट के आविष्कारक कौन हैं? 💣
👉 अल्फ्रेड नोबेल (नोबेल पुरस्कार के संस्थापक)
6. प्लास्टर ऑफ पेरिस किससे प्राप्त किया जाता है? 🏗️
👉 जिप्सम से (निर्माण कार्य में उपयोग होता है)
7. आँसुओं में कौन सा पदार्थ घुला रहता है? 😢
👉 लाइसोज़ाइम (आँसुओं में जीवाणुरोधी गुण होते हैं)
8. लोहे पर ‘जंग’ लगने का मुख्य कारण क्या है? ⚙️
👉 ऑक्सीजन (जंग लगना एक रासायनिक प्रक्रिया है)
9. मानव शरीर में रक्त की मात्रा कितनी होती है? 🩸
👉 5 से 6 लीटर (शरीर में रक्त का संचार जरूरी है)
10. शरीर में रक्त परिभ्रमण का समय कितना है? ⏱️
👉 10 सेकंड (रक्त का संचार बहुत तेजी से होता है)
11. जैव गैस का मुख्य अवयव क्या है? 🌿
👉 मीथेन (जैव गैस एक नवीकरणीय ऊर्जा स्रोत है)
12. नेत्र के लेंस की फोकस दूरी कौन निर्धारित करता है? 👁️
👉 सिलियरी मांसपेशियां (आंख की फोकसिंग क्षमता)
13. सूखी बर्फ (Dry Ice) क्या है? ❄️
👉 ठोस कार्बन डाइऑक्साइड (विशेष प्रभावों के लिए उपयोग)
14. सामान्य नमक का वैज्ञानिक नाम क्या है? 🧂
👉 सोडियम क्लोराइड (NaCl) (रसोई में उपयोग होता है)
15. लुढ़कती गेंद रुक क्यों जाती है? 🏈
👉 घर्षण बल के कारण (भौतिकी का एक महत्वपूर्ण सिद्धांत)
16. संगमरमर किसका रूप है? 🌟
👉 चूना पत्थर (Lime Stone) (निर्माण में उपयोग)
17. मानव हृदय प्रति मिनट कितनी बार धड़कता है? ❤️
👉 72 बार (हृदय की धड़कन स्वास्थ्य का संकेतक)
18. मानव शरीर में सबसे बड़ी ग्रंथि कौन-सी है? 🧬
👉 यकृत (Liver) (शरीर के कई कार्य करता है)
19. शरीर का तापमान कितना होता है? 🌡️
👉 98.4°F या 37°C (सामान्य शरीर तापमान)
20. दूध में कौन सा प्रोटीन अधिक होता है? 🥛
👉 केसिन (दूध का महत्वपूर्ण घटक)
✅प्राचीनकाल की पुस्तकें व लेखक
1-अष्टाध्यायी पाणिनी
2-रामायण वाल्मीकि
3-महाभारत वेदव्यास
4-अर्थशास्त्र चाणक्य
5-महाभाष्य पतंजलि
6-सत्सहसारिका सूत्र नागार्जुन
7-बुद्धचरित अश्वघोष
8-सौंदरानन्द अश्वघोष
9-महाविभाषाशास्त्र वसुमित्र
10- स्वप्नवासवदत्ता भास
11-कामसूत्र वात्स्यायन
12-कुमारसंभवम् कालिदास
13-अभिज्ञानशकुंतलम् कालिदास
14-विक्रमोउर्वशियां कालिदास
15-मेघदूत कालिदास
16-रघुवंशम् कालिदास
17-मालविकाग्निमित्रम् कालिदास
18-नाट्यशास्त्र भरतमुनि
19-देवीचंद्रगुप्तम विशाखदत्त
20-मृच्छकटिकम् शूद्रक
21-सूर्य सिद्धान्त आर्यभट्ट
22-वृहतसिंता बरामिहिर
23-पंचतंत्र। विष्णु शर्मा
24-कथासरित्सागर सोमदेव
25-अभिधम्मकोश वसुबन्धु
26-मुद्राराक्षस विशाखदत्त
27-रावणवध। भटिट
28-किरातार्जुनीयम् भारवि
29-दशकुमारचरितम् दंडी
30-हर्षचरित वाणभट्ट
31-कादंबरी वाणभट्ट
32-वासवदत्ता सुबंधु
33-नागानंद हर्षवधन
34-रत्नावली हर्षवर्धन
35-प्रियदर्शिका हर्षवर्धन
36-मालतीमाधव भवभूति
37-पृथ्वीराज विजय जयानक
38-कर्पूरमंजरी राजशेखर
39-काव्यमीमांसा राजशेखर
40-नवसहसांक चरित पदम् गुप्त
41-शब्दानुशासन राजभोज
42-वृहतकथामंजरी क्षेमेन्द्र
43-नैषधचरितम श्रीहर्ष
44-विक्रमांकदेवचरित बिल्हण
45-कुमारपालचरित हेमचन्द्र
46-गीतगोविन्द जयदेव
47-पृथ्वीराजरासो चंदरवरदाई
48-राजतरंगिणी कल्हण
49-रासमाला सोमेश्वर
50-शिशुपाल वध माघ
51-गौडवाहो वाकपति
52-रामचरित सन्धयाकरनंदी
53-द्वयाश्रय काव्य हेमचन्द्र
✅दैनिक सामान्य ज्ञान सभी परिक्षाओं के लिए महत्वपूर्ण
प्रश्न 𝟭– रक्त का थक्का जमाने में कौनसा विटामिन सहायक होता है?
उत्तर – विटामिन K
प्रश्न 𝟮 – एम्पियर सेकेण्ड मात्रक है?
उत्तर – आवेश की मात्रा
प्रश्न 𝟯 – HIV विषाणु से कौन सा रोग होता है ?
उत्तर –AIDS एड्स
प्रश्न 𝟰 सूर्य के प्रकाश की सहायता से शरीर में किस विटामिन का निर्माण होता है?
उत्तर – विटामिन D
प्रश्न 𝟱 किन तरंगों की सहायता से चमगादडें (Bats) रात में सुरक्षित उड़ती हैं?
उत्तर – पराश्रव्य तरंग
प्रश्न 𝟲 – स्फिग्नोमैनोमीटर नामक यंत्र से क्या नापते हैं?
उत्तर – रक्त दाब
प्रश्न 𝟳 – एनाटॉमी विज्ञान की एक शाखा है जिसमें अध्ययन किया जाता है:
उत्तर – जानवरों एवं पौधों की संरचना
प्रश्न 𝟴 – भोजन में उपस्थित ऊर्जा को मापा जाता है:
उत्तर – कैलोरी में
प्रश्न 𝟵 – सापेक्ष आर्द्रता को मापने के लिए किस उपकरण का प्रयोग किया जाता है?
उत्तर – हाइग्रोमीटर
प्रश्न 10– दूध का घनत्व मापने के लिए किस उपकरण का प्रयोग किया जाता है?
उत्तर – लैक्टोमीटर
प्रश्न 11– स्वेज नहर की लम्बाई है?
उत्तर – 166 किमी
प्रश्न 12– किस क्षेत्र को विश्व की छत (Roof of the workd) कहा जाता है? उत्तर – पामीर के पठार को
प्रश्न 13– अर्जेन्टीना के पास के मैदान कहलाते हैं?
उत्तर – पम्पास (Pampas)
प्रश्न 14– इन्दिरा गांधी नहर ने किस क्षेत्र का भूदृश्य (Landscape) बदल दिया है?उत्तर – उत्तरी-पश्चिमी राजस्थान का
प्रश्न 15– ‘कैगा’ किसके उत्पादन के जाना जाता है?
उत्तर – नाभिकीय ऊर्जा के उत्पादन के लिए
प्रश्न 16– किस उपग्रह का आकार पृथ्वी के आकार के लगभग बराबर है?
उत्तर – शुक्र (Venus) का
प्रश्न 17– भारत में स्थित सतपुड़ा पर्वत को आप किस श्रेणी में रखते हैं?
उत्तर – अवशिष्ट पर्वत श्रेणी में
प्रश्न 18– उत्तराखण्ड की किस नदी पर हिरी बाँध का निर्माण किया गया है?
उत्तर – भागीरथी और मिलंगना के संगम स्थल से नीचे
प्रश्न 19– लैटिन अमेरिका का औद्योगिक दृष्टि से सर्वाधिक विकसित देश कौन सा है?
उत्तर – अर्जेण्टीना
प्रश्न 20– सहारा मरूस्थल से भूमध्यसागरीय प्रदेश की ओर बहने वाला गर्म धूल से लदा हुआ पवन कहा जाता है?
उत्तर – मिस्ट्रल
प्रश्न 21– तिब्बत का पठार विश्व में सबसे बड़ा एवं ऊँचा हैं, यह जिन पर्वत श्रेणियों के मध्य स्थित है, वे हैं?
उत्तर – कुनलुन-हिमालय
✅भारत के विरासत - स्थल यूनोस्को घोषित भारत के विरासत स्थल
1. एलीफेंटा की गुफाएं - महाराष्ट्र
2. एलोरा की गुफाएं - महाराष्ट्र
3. अजंता की गुफाएं - महाराष्ट्र
4. छत्रपति शिवाजी टर्मिनल - महाराष्ट्र
5. सांची स्तूप - मध्य प्रदेश
6. खजुराहो मंदिर - मध्य प्रदेश
7. भीमबेटका गुफा - मध्य प्रदेश
8. कोणार्क का सूर्य मंदिर - ओडिशा
9. मानस वन्य जीव अभयारण्य - असम
10. काजीरंगा राष्ट्रीय उद्यान - असम
11. हुमायूं का मकबरा - दिल्ली
12. लाल किला - दिल्ली
13. कुतुबमीनार - दिल्ली
14. महाबोधी मंदिर, गया - बिहार
15. मुगल सिटी, फतेहपुर सिकरी - उत्तर प्रदेश
16. ताजमहल, आगरा - उत्तर प्रदेश
17. आगरा का किला - उत्तर प्रदेश
18. नंदा देवी राष्ट्रीय उद्यान - उत्तराखंड
19. दार्जिलिंग हिमालयन रेलवे - प. बंगाल
20. सुंदरवन
राष्ट्रीय उद्यान - प. बंगाल
21. पुराने गोवा के चर्च - गोवा
22. केवलादेव राष्ट्रीय उद्यान - राजस्थान
23. पट्टदकल स्मारक समूह - कर्नाटक
24. विट्ठल स्वामी मंदिर - कर्नाटक
25. हम्पी स्मारक समूह - कर्नाटक
26. वृहदेश्वर मंदिर तंजावुर - तमिलनाडु
27. महाबलीपुरम का मंदिर - तमिलनाडु